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特に大変な毎日の食事。片付けなどと違い、休みの日に定期的にやればいいというものではありません。その上、成長期の子供の体には実に様々な栄養素が必要で、食べる量が少ない子供であれば、少しずつたくさんの種類の副菜を用意したり、と時間をやりくりして作る苦労は並大抵ではありません。

最近では、成長期の子供の栄養をサポートするためのサプリメントやドリンクが豊富に販売されています。しかし、かえって種類がありすぎるために、結局何を選んだら良いのかもわかりにくいのが本音。

そんな風に迷っている親御さんのために、成長サポート飲料の「のびのび」の効果や口コミ、特徴などをわかりやすく説明します。

のびのびには何が入っているの?

のびのびに入っている主な栄養素は下記の通りです。日本初の新成分「酵母ペプチドYGF」を初めとして、不足しがちなカルシウムや食物繊維、鉄分、勉強のサポートDHA、成長に大切な良質なコラーゲン、アミノ酸のアルギニン、グリシン、トリプトファン、そして11種類のビタミン類が配合された、子供の成長に必要不可欠な栄養素をたっぷりと配合したサポートドリンクなんです。

  • ハイブリッドプロテイン
  • グリシン
  • コラーゲン
  • アルギニン
  • ビタミン
  • 酵母ペプチド

この中でも特に注目したいのはハイブリッドプロテインです。ビタミンなどを配合している成長サポートサプリメントはいくつかありますが、ハイブリッドプロテインを配合しているものはなかなか見かけません。

プロテインには大豆由来のものと牛乳由来のものがありますが、ハイブリッドプロテインというのはこの両者を混合させて作られたものです。その特徴は、なんといっても牛乳の2倍量ほどのカルシウムが摂取できる、ということです。

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身長を伸ばすには、当然骨自体にしっかりと栄養が行き渡り、骨が健康であることは大前提。身長だけでなく、カルシウムが不足していると骨がもろくなり、骨粗鬆症の原因にもなりかねません。

一度もろくなってしまった骨を後から強くすることはとても難しいことなので、骨の基礎が作られる子供のうちから、カルシウムをしっかり摂取して丈夫な骨を作っておきたいものです。

しかし、カルシウムはただ摂取すればいいというものではありません。実はカルシウムというのは、とても体に吸収されにくい成分です。そのため、牛乳の2倍量のカルシウムを摂取したからといって、そのすべてがきちんと体に吸収される、というわけではありません。

しかし、「のびのび」には、カルシウムの吸収を助けてくれる役割があるビタミンが豊富に含まれているため、より効率的にカルシウムを吸収できるようになっています。

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また、身長を伸ばすためには、骨が丈夫であること以外に成長ホルモンも大きく関係しています。背が伸びるのには、骨というよりは骨の端にある骨端線という軟骨が影響しています。

骨端線は成長期が終わる前まではとてもやわらかい軟骨です。身長が伸びるのは、骨が伸びるのではなく、この骨端線が成長とともに伸びるということです。成長期が終わると骨端線は他の骨と同じように白く固くなります。この骨端線は、成長ホルモンが体内に分泌されることによって、ぐんぐん伸びていきます。

成長ホルモンが効果的に分泌されるには、たんぱく質を摂取することが良いとされています。プロテインにはとても豊富なたんぱく質が含まれているので、ハイブリッドプロテインを成長期に摂取するのは理にかなっています。

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また、骨自体の主成分はカルシウムですが、軟骨部分はコラーゲンを主としています。そしてコラーゲンにはカルシウム同士を結びつけて骨を強くする働きもあるので、コラーゲンの摂取も大切です。

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同様に、グリシンやアルギニンは骨の材料になったり成長ホルモンの分泌を促したりと、とにかく骨とホルモン両方に集中的に働きかけるのが、「のびのび」の特徴です。

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子供でも飲みやすいの?

「のびのび」のもうひとつの特徴は、味にバリエーションがあることです。いちご味、ココア味、バナナ味、と、子供が好む味付けで3種類の味で展開されています。

のびのび サプリ
引用元:楽天市場

 
身長というのは成長期に時間をかけてゆっくり伸びていくものです。その効果というのも、当然すぐに目に見えて現れる、というものでもありません。だからこそ、成長期の間ずっと飲み続けられる製品というのも大切なポイントのひとつです。

子供は特に飽きやすく、一度嫌だと思うと体のためだといってもなかなか飲んでくれなくなってしまいます。だからこそ、いくつかの味を用意してバリエーションをつけることで、飽きずに長期間飲み続けられるのはとても嬉しいことです。

公式サイト詳細はアルプロンのびのび公式サイトでご確認ください

子供が飲んでも安全なの?

「のびのび」は、厚生労働省が指定している医薬品の安全基準を満たしているなど、安全性にもこだわって作られています。ただし、カルシウムやプロテインは過剰に摂取すると体質によっては便秘がちになったり、逆にお腹を壊したり、と体に影響がないとは言い切れません。

用法や用量を守ることはもちろん、少しでも異常を感じたら今後の使用についてもしっかりお医者さんと話し合いましょう。

『のびのび』口コミは?

「のびのび」を子供に飲ませた親御さんの口コミによると、「飲むようになってから半年ほど経過してから身長が伸びたり、体つき自体ががっしりしたり」としっかり効果を感じている声をよく見かけました。全体的に、やはり飲み始めてからある程度の期間が経過してから効果を実感している傾向がありました。

しかし、もちろん中にはあまり効果を感じられなかったと答えている人もいます。そもそも成長に関するサプリメントの効果というのは、本当にそのサプリメントによるものなのか、というのをはかるのはとても難しいものです。

また、効果が感じられないという人の多くが、そもそも生活が不規則であったり、食事自体量が全然食べられない、という子供だったり、身長が伸び悩む原因がいくつかありそうでした。

のびのびはどこで買える?

通販サイト 最安値(税込) 送料
公式通販 2,980円 送料別
Amazon 2,699円 無料
楽天市場 2,306円 送料別
Yahoo!
ショッピング
2,268円 条件付き送料無料
ポンパレモール 2,259円 送料別
Wowma!
(旧DeNAショッピング)
3,218円 無料

※通販サイト名をクリックすると商品一覧ページへ移動します。

※送料が「無料」となっている場合でも、お住いの地域によっては別途送料がかかることがあります。
※価格は2017年10月現在のものであり、変動する場合があります。特に割引価格や付与ポイント、特典は変更・廃止される可能性が高いので、購入の際には公式サイトもしくは取扱いのショップで必ずご確認ください。

普段の生活習慣の見直しも

「のびのび」を始め、成長をサポートするサプリメントは、あくまでも補助のためのものでしかありません。成長ホルモンが分泌されるには、そもそも他にも条件があります。

たとえば、就寝してから最初に深い眠りについたあとの時間にはもっとも大量に成長ホルモンが分泌されることがわかっています。また適度な運動をしたあとの時間も同様です。もちろん、背が伸びることを始め、成長期の子供には「のびのび」に入っている以外にも様々な栄養素が必要です。

これらの条件をしっかり満たしていなければ、どんなに成長補助サプリメントを使用しても元も子もありません。日中の時間は学校で生活していますが、夜更かししたり、テレビゲームやスマートフォンを使用してゲームばかりやっていたり、勉強が大変だからとあまり夜遅くまで勉強をしているというのも勧められません。

まずは規則正しい生活を送ることを心がけ、サプリメントはあくまでも補助とした位置づけで考えるようにしてください。

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それから、忘れてはいけないのはストレスケア。ストレスを感じることも成長ホルモン分泌に大きく影響してしまうので、身長の伸びを気にしすぎず、気長に構える心構えが重要だということも忘れないでくださいね。

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身長が伸びる方法.com編集部

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